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Veranstaltungen

Mi | Jan
23
2019

Elektrosmog - Was meinen unsere Zellen dazu?

Vortrag
Oberwil, BL

Mi | Jan
30
2019

Elektrosmog - Was meinen unsere Zellen dazu?

Vortrag
Wald, ZH

Wissenswertes

Fit durch die kalte Jahreszeit

Schneesport ist eine Möglichkeit, sich im Winter fit zu halten. Was aber tun, wenn man mit Ski und Board nichts am Hut hat? Es gibt Alternativen. Laufen und Tanzen sind zwei davon.

Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr? So setzt du sie um!

Die Vorsätze sollten realistisch gewählt werden.

Blog - Beiträge

Fitness im Alltag – Trainingsbeispiel

11.01.2019 – 0 Kommentare
Wie kann ich meine Fitness so aufbauen, dass sie mir wirklich im Alltag hilft? Was ist Fitness überhaupt? Wie trainiere ich am besten, um...
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Fitness im Alltag – aber ganzheitlich

04.01.2019 – 0 Kommentare
Wie kann ich meine Fitness so aufbauen, dass sie mir wirklich im Alltag hilft? Was überhaupt ist Fitness? Bedeutet eine gute Kondition auch...
Zum Beitrag