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Wissen

Sind Sie an einem Gesundheitsthema interessiert oder wollen Sie sich einfach inspirieren lassen? Dann sind Sie hier genau richtig. Erfahren Sie mehr über Themen wie Gesundheit, Sport, Bewegung, Fitness, Ernährung, Stress, Wohlbefinden und vielen mehr.  Sie finden wissenschaftliche Erkenntnisse, aktuelle Fakten, hilfreiche Tipps und spannende Geschichten.

Bewegung
Körperliche Betätigung hat einen positiven Einfluss auf die wichtigsten Gesundheitsfaktoren - Körper, Psyche und allgemeine Wohlbefinden. Ob Bewegungsmuffel oder begeisterter Sportler, profitieren Sie hier von zahlreichen Tipps und erhalten Einblick in die Welt der Bewegung und Gesundheit.
Essen und Trinken
Sei es der Geschmack, die Kochkunst, die Farbe oder das Budget - Die Ernährung ist sehr individuell. Verschaffen Sie sich einen Überblick über die wichtigsten gesundheitlichen Erkenntnisse in den Bereichen Essen & Trinken.
Wohlbefinden
Die Gesundheit steht in Verbindung mit dem eigenen Körper, dem sozialen Umfeld, seinen Gedanken sowie persönlichen Eigenschaften - Fühlt man sich unwohl, heisst es nichts Gutes. Machen Sie sich ein Bild über die wichtigsten Einflussfaktoren und hilfreichen Tipps für Ihr persönliches Wohlbefinden.
Hygiene, Schutz, Sicherheit, Krankheit
Schutz und Sicherheit
Für ein sorgenfreies Leben muss der Körper vor externen Einflüssen (Bakterien, Viren, Strahlen, Menschen, ...) geschützt werden. Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Themen im Bereich Gesundheitsschutz.