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Eat Better Not less

Eat Better Not Less

Pure Lust auf frisches buntes Essen

Autorin: Nadia Damaso

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Pure Lust auf frisches buntes Essen

Die Jungen lieben ihr Superfood, weil es so anders, so viel kreativer ist als herkömmliches Essen. Dass es dabei erst noch gesund ist, überrascht viele.

Nadias Küche ist unkonventionell. Ihre Rezepte entstehen aus dem Bauch heraus. Experimentieren ist ihre grosse Stärke. Ihren Prinzipien in Sachen Lebensmitteln bleibt sie stets treu. Sie ist weder Veganerin noch Vegetarierin. Aber sie verwendet weder weissen Zucker noch weisses Mehl. Die bunte Palette von Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten, von frischem Gemüse und frischen Früchten, von Nüssen und Samen, von pflanzlicher Milch und pflanzlichem Fett ist ihre kulinarische Heimat.

Was sie kreiert, führt meist in eine Welt von neuen Geschmackserlebnissen. Es sind gesunde, köstliche, sättigende Gerichte, stets dem Credo folgend „Eat better, not less“. Das macht Spass und Freude und gibt ein gutes Körpergefühl.

 

Autorin

Nadia Damaso ist eine leidenschaftliche Food-Bloggerin. Sie liebt es zu experimentieren und kreiert täglich neue Rezepte, auf die Menschen rund um den Erdball warten.

 

 

Format 200 x 280 mm
Seiten 256
Anzahl Bilder über 200 Foodfotos und Stimmungsbilder
Ausführung Hardcover
ISBN 978-3-03780-574-9

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